CVIČENÍ U VÁS
DOMA NEBO VE FIRMĚ
TRENÉR DO DOMU
Nemáte čas, motivaci ke cvičení nebo se vzhledem k aktuální situaci nemůžete dostat do formy a nebo Vám chybí motivace? Služba "Trenér do domu" je pro Vás přesně to pravé.
Tato služba spočívá v tom, že přímo k Vám domů dojede proškolený trenér-instruktor.
Služba je vhodná hlavně pro ty, kteří jsou časově vytížení, nebo nemají sami odhodlání se přinutit ke cvičení.
Cvičení probíhá převážně s vlastní vahou nebo s pomůckami, které trenér - instruktor sám doveze.
TRENÉR DO FIRMY
Jste skupina, firma, organizace nebo soukromá skupina, která má více sportuchtivých členů, nebo zaměstnanců, kteří by chtěli cvičit, ale jsou časově vytížení, nebo nemají sami odhodlání se přinutit ke cvičení, a chtějí se dostat do formy, a cvičením se odreagovat a nabrat motivaci? Nebo jste firma, která by chtěla svým zaměstnacům umožnit sportovní vyžití?
Služba "Trenér do firmy" je tedy pro Vás přesně to pravé.
Tato služba spočívá v tom, že přímo k Vám do firmy, na Vaše školení, teambuilding nebo firemní, či skupinové aktivity přijede proškolený trenér - instruktor.
Cvičení probíhá převážně s vlastní vahou nebo s pomůckami, které trenér - instruktor sám doveze.
VÝHODY TRÉNINKU DOMA S TRENÉREM - INSTRUKTOREM:
Rychlejší výsledky a větší motivace
Úspora času a energie
Cvičení v klidu a komfortu domácího prostředí
Možnost zapojení i Vašich dětí do cvičení, nebo cvičení ve dvojici s kamarádem, kamarádkou či partnerem
Individuální přístup
VÝHODY TRÉNINKU VE FIRMĚ NEBO V SOUKROMÉ SKUPINĚ:
Úspora času a energie
Cvičení v prostorách firmy, v místě firemní akce, ve vlastních prostorech
Možnost zapojení v rámci tzv. teambuldingového pojetí společného cvičení zaměstnanců firem, soukromých skupin lidí atd.
Možnost realizace dle potřeb a představ firmy, či soukromé skupiny
(Lekce pro početnější skupiny dle konkrétní domluvy)
Trénink spočívá v kardio cvičení a je zaměřen na tvarování postavy, zpevňování svalstva a rozvoj fyzické kondiceání postavy. Tréniky mohou probíhat v Praze a okolí. O víkendu je možnost domluvit cvičení mimo Prahu s příplatkem za dopravu. (Nutno domluvit vždy předem).
ÚVODNÍ KONZULTACE
Než se uskuteční první lekce, sejdeme se na úvodní konzultaci (lze i on-line), kde se ujasní všechny potřebné detaily.
Pro dohodnutí termínu prosím pište na e-mail, nebo zanechte zprávu.
CVIČENÍ PRO ZAMĚSTNANCE – OFFICE CONCEPT
CVIČENÍ OFFICE CONCEPT PŘEDSTAVUJE LEKTOREM VEDENÁ CVIČENÍ PRO MALÉ SKUPINY ZAMĚSTNANCŮ.
Lekce jsou složeny z některých druhů našich cvičení a jsou časově a náročnostně přizpůsobeny pro konkrétní cvičící skupinu zaměstnanců. To výrazně přispívá k dobrému pocitu péče o zaměstnance a pracovním výkonům.
Samotné cvičení se přizpůsobí prostorovým možnostem přímo na pracovišti.